vadimych писал(а):
Да вот, до НГ еще пропал голос, вроде как без всяких простуд, миндалины есть, сейчас иногда голос появляется, но это некоторый напряг, и появилось такое покашливание, типа , откашливается, кхе-кхе периодически. Но все это не у меня, а у сына, я так подозреваю, пиво холодное на фоне кричалок, на хоккее. В период ломки голоса, было время, в году несколько раз пропадал, но уже давно так не было и так долго. Все думали само пройдет, к врачу не ходили, не любим их, а что-то все никак.
Это очень похоже на ларингит ( восполение слизистой гортани). Он как раз и возникает при переохлаждении, перенапряжении голоса. А может, перетёкший уже в хроническую стадию ( но не факт, если просто не лечён, а воздействие извне продолжается)
Что можно сделать, чтобы он быстрее прошёл.
--Дней 5 стараться не разговаривать, чтобы успокоить слизистую.
-- Исключить из пищи всё острое и солёное, курение и спиртное (Кхе- кхе...
) .
--Никаких таблеток не надо. Самое действенное , но хлопотное- паровая ингаляция. Попробуйте вот это. Налить в кастрюлю немного воды- сантиметра на 3 от дна, на плиту- вскипятить, потом убавить огонь (градус) так, чтоб был только пар. Бросить размером со спичечную головку бальзама "Звёздочка". Сделать конус из белой бумаги и ОЧЕНЬ ОСТОРОЖНО (
!!!!- чтобы не обжечь слизистую! Начать издалека) дышать через него, поднеся к краю кастрюльки. Вся процедура- не более 7-10 минут, но как можно чаще. Если отбросить лень и проделать это раз 6 в день, (последний- совсем перед сном) то наутро прорежется голос. Но щадить связки, пока он не востановится совсем.
-- Вместо ингаляции , но лучше- ВМЕСТЕ: приготовить смесь- лист мать-и-мачехи, трава полыни, цветки ромашки, трава чабреца, семена льна, лист мяты - поровну. 2 ст ложки сбора залить 0,5 л кипятка, кипятить 7-10 минут, настаивать 2 часа, процедить. Принимать по 1/3-1/4 стакана 3-4 раза в день.
-- Неплохо было бы чаще пить (но после этого не выходить на улицу) тёплое молоко с содой и маслом.
Удачи вам.